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包裝大小影響飲食習(xí)慣?

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瀏(liú)覽:- 發布日期:2017-02-21 14:10:00【大(dà) 小(xiǎo)

搞笑諾貝爾獎除了固定的一些獎項(如物理學獎、化學獎、醫學獎等),每年還有(yǒu)一些隨機的獎項,比如公共衛(wèi)生獎、考古學獎、營(yíng)養學獎……2007年(nián)搞笑諾貝爾獎就頒發了一個營養學獎給美國康奈爾大學食物與品(pǐn)牌研(yán)究所(suǒ)的主任布萊恩·萬辛克和他的兩位同(tóng)事。不過(guò),搞笑的是,看完他們的研究成果您會(huì)發現,這項研究可能和營養學關係並不大。

根據調查,近幾十年(nián)以來,食(shí)品的(de)包裝變得越來越大(dà),而肥胖症患者也越來越多。為此,他們做(zuò)出(chū)一個猜想,認為食物的包裝大小可以影響人們的飲食(shí)習慣。根據萬辛克的論文描述,他和同事們設計了一個(gè)“無底碗”,這種碗在碗底加(jiā)裝了一個導管,可以(yǐ)在(zài)碗裏(lǐ)的湯被喝(hē)掉的同時自(zì)動(dòng)向碗裏加滿而不(bú)會被人發現。他們將測試者(zhě)分(fèn)成兩組,一組用普通碗喝湯,另一組用的則是這種“無(wú)底碗”。他們發(fā)現,用“無底碗(wǎn)”喝湯的人比用普通碗(wǎn)喝湯的人多喝了73%!他們還發現,用“無底碗”喝湯的人普遍反映自(zì)己並沒有感覺比平(píng)常吃(chī)得更飽。

以前,心理學家通常認為,人們之(zhī)所以會選擇大的包裝,一般(bān)是因為感(gǎn)覺大(dà)包裝(zhuāng)會更加實惠,而且不容易吃完(wán),也就減(jiǎn)少了購買(mǎi)的頻率。可是這個理論不(bú)能(néng)解釋在一些(xiē)食物十分充足的地方,比如自助餐廳或聚會沙龍,人們對(duì)大包裝的食品同樣偏好。萬辛克通(tōng)過(guò)這個“無底碗”的實驗,提出了一個更加“靠譜”的理論:大包裝之所以能夠(gòu)提高人們的食量(liàng),關鍵(jiàn)在於它給人一種“一個人(rén)的(de)飯量本身就是這麽(me)大”的心理暗示,因為我們會不自(zì)覺地認為,這(zhè)一份就是一個人的量。在實驗中(zhōng),測試者始(shǐ)終認為“我的飯量能夠喝完一碗湯”,盡管湯會不(bú)停地填滿,他們也會不停地自我暗示:我(wǒ)連一(yī)碗湯都還沒有(yǒu)喝完呢(ne),所以還沒飽。

萬辛克教(jiāo)授所領導的這個食物與品牌研究所,簡直是個不(bú)折不扣的“吃貨研究所”,他們不僅研究包裝大小(xiǎo)對人食量的影響,還研究燈光(guāng)、音樂、食品的擺放順序等一係(xì)列外部環境對(duì)人的飲食的影響。萬辛克曾總結道:在(zài)如今這個(gè)食物充足的時代,我們大多(duō)數時間都能夠很便捷地獲取足夠多的食物。因此僅僅(jǐn)通過“意誌力”來控製能(néng)量攝入是遠遠不夠的,人們更應該通過外部(bù)的條件來改變飲食習慣,比如說,換個小一點的盤子。

資料來源:互聯網 . 中國包裝網

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